こんにちは♪かどです！

最近、暑い日が続きますね。
外にでても紫外線の刺激があったり、室内もクーラーで乾燥してしまいます。

肌もカサカサしてしまいますね。

肌は乾燥すると潤いのある洗顔料や化粧水、美容液で対処する方も多いかと思いますが、

『頭皮や髪』はどうでしょう？

男性にとっても女性にとっても髪はすごく大切なもの。

でも頭皮のケアや髪の仕組みについて

学校で習うこともないので知らないことだらけ…。

特に気になるキーワードは

『抜け毛』


毎日、触る大切な髪の毛…

何本生えているか知っていますか？
 

髪はひとつの毛穴から1～3本生えていて、

全体では10～20万本生えています。

その中で１日に50～150本抜けます。

髪が抜けやすい時期は、
春や秋の季節の変わり目が多いです。

最近、抜け毛を気にしている方が
とても多いです…！

でも、安心して下さいね♪

ウサギなどの冬毛のように、
人の髪が季節の変わり目で
一気に生え変わることはありません。


でも、
ひとつの毛穴から1～3本…？？？
どーゆうこと？って思いませんか？(笑)
 
 

髪には、「毛周期」があります。
大きく分けると、このように周期の流れがあります。
↓↓↓

「成長期」→「退行期」→「休止期」



簡単に説明すると…

【成長期】(５～７年)
髪が伸びて成長する時期
 
【退行期】 (２～３週間)
成長が終わり毛球が縮小、老化する時期

【休止期】 (２～３週間)
成長が止まる時期


成長を止めた髪が抜ける頃には、
新しい髪の種がすでに
生まれているというサイクルです♪

このサイクルを繰り返し、
人は髪の量を維持しています。

こうして生まれた新しい髪の寿命は

女性で4～6年という長生きで、

男性なら3～6年と少し短命なんです。

髪の成長に重要なことは、
新しく生まれてきた髪を
大切に育てることです！

毎日のケアにプラスするなら、
育毛剤や頭皮用トリートメントが
オススメです。

頭皮に直接付ける栄養剤の様な
イメージですね。

例えば、髪に良いと言われる
ワカメやひじきや黒ごまを
食べたとしても…

体内で髪に栄養が
届くのは最後なんです。

なので、直接頭皮に栄養を
与える事ができる育毛剤や
頭皮用トリートメントは頭皮への
栄養補給には確実でオススメです。

・髪が細くてボリュームがない

・頭皮が乾燥する

・髪に弾力がない

・白髪が気になる…

そんな時には、頭皮に直接
栄養を与えましょう！

早めの予防が大切ですよ。

お悩みがありましたら、何でもご相談してくださいね♪

桜新町美容室バンケットのかどでした！！